Cette sensation de bien-être que l’on ressent, ne pas souhaiter se réveiller de peur de perdre la trame de l’histoire : bon nombre d’entre nous a déjà ressenti cela. Ce sentiment d’inachevé que l’on finit par oublier. Mais que ferez-vous si vous apprenez qu’il existe un moyen de contrôler vos rêves ? Qu’il est possible…
Trois meilleurs livres de développement personnel
Il existe tant de livres qu’on ne saurait où donner de la tête. Nous vous proposons une petite session découverte. Focus sur trois exemples de bons livres sur le développement personnel. L’Alchimiste de Paulo Coelho, 1988 À la découverte du cheminement, et de son moi intérieur. « — Mon cœur craint de souffrir, dit…
La somatothérapie, le soin par le corps…
Comment pouvons-nous définir la somatothérapie Le psychiatre français Richard Meyer invente la somatothérapie et fonde par la suite une École Européenne de Psychothérapie Socio et Somato-Analytique en 1987. Étymologiquement, “Somato” signifie le corps et “Thérapie” le soin, d’où le nom : la “Somatothérapie” qui signifie le soin par le corps. C’est une pratique psycho-corporelle qui…
La respiration holotropique, une technique efficace?
Comment pouvons-nous définir la respiration holotropique? En effet, la respiration holotropique s’ouvre à d’autres champs de conscience. Il s’inspire de différentes méthodes d’exploration de la conscience, dont le chamanisme qui a toujours misé sur les expériences d’états altérés (jeûne, isolement, rites de passage) afin d’accélérer le travail psychospirituel. La mobilisation des ressources énergétiques de l’inconscient…
À la découverte du Reiki
« Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l’ennemi, cherchez l’enseignement » —…