D’abord la polysomnographie, maintenant la polygraphie ventilatoire. Que de mots obscurs pour désigner des examens médicaux, totalement sans danger, qui pourraient bien vous changer la vie, et surtout changer vos nuits. Si les bras de Morphée ne vous offrent pas toujours le repos espéré, tournez-vous du côté de votre respiration : elle vous bloque peut-être…
Des sciences et des rêves
Je fais souvent ce rêve étrange et pénétrant D’une femme inconnue, et que j’aime, et qui m’aime Et qui n’est, chaque fois, ni tout à fait la même Ni tout à fait une autre, et m’aime et me comprend. Verlaine et tant d’autres artistes ont écrit, peint, chanté, que sais-je encore, leurs aventures oniriques. Des…
Comment choisir le meilleur lit selon ses besoins ?
Il est un peu ce compagnon emblématique sur lequel vous trouvez refuge à chaque fois que vous vous apprêtez à tomber dans les bras de Morphée. Aussitôt que vous allongez votre corps tout entier sur le matelas, que vous installez délicatement votre tête sur l’oreiller, vous entrez dans une phase de relaxation. Phase, qui en…