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Attrape-rêves : l’adopter pour s’assurer de meilleures nuits ?

Comment définir l’attrape-rêves ? D’après la coutume amérindienne, l’attrape-rêves permet de filtrer les songes et de brûler les mauvais rêves. La partie tissée en toile d’araignée de l’attrape-rêves capte alors nos songes. En effet, cet objet apaise les énergies en brûlant les mauvaises vibrations envoyées par les esprits malfaisants. L’intérêt est d’adoucir son sommeil lorsqu’il…

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Rêve éveillé ou Rêve lucide ? 

Cette sensation de bien-être que l’on ressent, ne pas souhaiter se réveiller de peur de perdre la trame de l’histoire : bon nombre d’entre nous a déjà ressenti cela. Ce sentiment d’inachevé que l’on finit par oublier. Mais que ferez-vous si vous apprenez qu’il existe un moyen de contrôler vos rêves ? Qu’il est possible…

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L’impact des rêves lucides…

Stephen LaBerge, fondateur du Lucidity Institute, Centre de recherche sur le sommeil de l’université de Stanford, aux États-Unis explique que: « Nous ignorons la plupart du temps que nous rêvons lorsque nous rêvons. Nos rêves semblent d’un tel réalisme pour notre cerveau endormi que nous leur accordons d’ordinaire un statut de réalité matérielle. Au cours…

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