Découvrir le site rever.fr

L'agence Pango vous présente un projet web inédit, le premier média entièrement dédié aux médecines douces et au bien-être du corps et de l'esprit ! Découvrez également un monde d'évasion et de connexion avec les autres. Vous recherchez un formateur en hypnose ? Une solution pour mieux dormir ? Un conseil d'un professionnel du métier

Follow Me

Accueil » Dev Perso » Page 3
exercice art thérapie

Petit guide d’exercices d’art thérapie

Nous vous parlions récemment de l’art thérapie ainsi que diverses manières de vous former à cette discipline. Mais si vous souhaitez vous lancer de votre côté, peut-être avez-vous besoin de quelques idées pour réaliser votre premier exercice d’art thérapie. Pas de panique, nous allons vous en présenter quelques uns, issus de deux disciplines artistiques : l’écriture et…

méditation

La respiration holotropique, une technique efficace?

Comment pouvons-nous définir la respiration holotropique? En effet, la respiration holotropique s’ouvre à d’autres champs de conscience. Il s’inspire de différentes méthodes d’exploration de la conscience, dont le chamanisme qui a toujours misé sur les expériences d’états altérés (jeûne, isolement, rites de passage) afin d’accélérer le travail psychospirituel. La mobilisation des ressources énergétiques de l’inconscient…

équilibre sophrologie

La sophrologie caycédienne, ou l’approche fondatrice

La sophrologie a été créée dans les années 1960 par le médecin Alfonso Caycédo en opposition aux (mauvais) traitements infligés aux patients psychiatriques en guise de soins. La conscience et son étude occupent alors ses travaux jusqu’à la création de cette nouvelle discipline dont le nom signifie littéralement « étude de l’équilibre de la conscience » (sos…

fleur lotus

La méditation de pleine conscience

Si vous vous intéressez à la méditation, vous avez forcément entendu parler de la méditation de pleine conscience. Méthode de lâcher-prise par excellence, cette pratique est en plein essor depuis les années 1980. Mais saviez-vous que derrière ces exercices a priori accessibles à tous se cachait une tradition bouddhique ancestrale ? De l’Inde à l’Europe…

12345